Haz a tus Hijos Felices, sin Celular

 Haz a tus Hijos Felices, sin Celular

Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos: que sean felices, seguros de sí mismos y que tengan las herramientas necesarias para enfrentar la vida con resiliencia y bienestar. Sin embargo, la felicidad no es solo cuestión de suerte o genética, sino que también se puede aprender y cultivar con estrategias respaldadas por la ciencia.

Este curso está diseñado para enseñarte cómo aplicar la Fórmula FÁCIL de Felices Profesionales, un modelo basado en la Psicología Positiva que te permitirá ayudar a tus hijos a gestionar sus emociones, desarrollar hábitos que potencien su felicidad y construir una mentalidad positiva y resiliente.

A lo largo de este programa, descubrirás:

✅ La base científica de la felicidad: Qué dice la Psicología Positiva sobre cómo se construye una vida feliz y plena.

✅ La Fórmula FÁCIL: Un modelo práctico que te guiará paso a paso en la enseñanza de habilidades emocionales y de bienestar a tus hijos.

✅ Estrategias de gestión emocional: Cómo ayudar a tus hijos a identificar, comprender y regular sus emociones de manera efectiva.

✅ Hábitos positivos: Prácticas sencillas y científicamente comprobadas que fomentan la felicidad, como la gratitud, la conexión social y el propósito.

✅ Herramientas para la crianza consciente: Métodos para fortalecer el vínculo con tus hijos mientras los guías hacia una vida más equilibrada y feliz.

Al finalizar este curso, tendrás el conocimiento y las herramientas necesarias para criar hijos más felices, resilientes y emocionalmente inteligentes, aplicando estrategias probadas y fáciles de integrar en la vida diaria.

🌟 La felicidad de tus hijos comienza contigo. Aprende a guiarlos en su camino hacia el bienestar con la ciencia de la Psicología Positiva. 🌟

CONTENIDO

01

👶🏼 Módulo 1: Haz a tus hijos felices

👍🏼 Bienvenida

😃 Felicidad sin celular

02

Módulo 2: Desintoxicación de dopamina

⏲️ Ejercicios de desintoxicación

Manual: Día de Abstinencia Digital

Manual: Ayuno de dopamina

Manual: Exposición Voluntaria al Disconfort

Manual: Práctica el Aburrimiento Consciente

Manual: Recompensas Naturales

03

📝 Módulo 3: Ejercicios prácticos

🧐 La psicología positiva

🔬 Diagnóstico de felicidad

📝 Diario de gratitud

💌 La carta de gratitud

🫁 Respiración fisiológica

🧘‍♀️ El Mindfulness

04

🖇️ Módulo 4: Material adicional y complementario

El diario de gratitud

Diario de atención

Seguimiento de hábitos positivos

05

🎥 Módulo 5: Video respuestas

Pregunta 1: ¿Qué es la felicidad?

Pregunta 1: ¿Qué es la felicidad?

Pregunta 3: ¿La felicidad es una ciencia?

Pregunta 4: ¿Este programa funcionará para mi?

06

📱 Módulo 6: Tecnología

Aplicaciones

07

🎙️ Módulo 7: personas

Presentación

08

📖 Módulo 8: Bibliografía

Recomendación

VENTAJAS

✅ Mayor inteligencia emocional

✅ Más resiliencia ante la adversidad

✅ Mejor autoestima y confianza

✅ Habilidades para gestionar el estrés y la ansiedad

✅ Mayor capacidad de gratitud y optimismo

✅ Mejor calidad en sus relaciones sociales

✅ Mayor motivación y sentido de propósito

✅ Más felicidad y bienestar a largo plazo

¿Para quién es este producto?

Padres de familia preocupados por la salud física y mental de sus hijos